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鉄道模型で遊ぼう会と同時開催のイベント|1月9日はプロのトレーナーによる『その場で【体力年齢】が分かるカンタン体力測定会』

 2016/12/26 鉄道模型で遊ぼう会
この記事は約 9 分で読めます。 167 Views

毎月開催が恒例となった「電車大好き!鉄道模型で遊ぼう会@キャンパス桃ヶ池町」。回を重ねてたくさんの方がたにキャンパス桃ヶ池町へ足を運んでいただきました。

ところでこの「キャンパス桃ケ池町」って、何屋さんかご存知ですか? さまざまな用途に使えるレンタルスペースであり、自社企画のセミナーも開催しているのですが、まだ馴染みがないことと思います。ということで、キャンパス桃ヶ池町のことをもっと知ってもらうためのお試しイベントを開催することにしました。記念すべき第1回(1月9日)はプロのトレーナーによる『その場で【体力年齢】が分かるカンタン体力測定会』です。無料でご参加いただけますので、どうぞお見逃しなく!

※このイベントは終了しました

 

キャンパス桃ヶ池町では多彩なセミナーやイベントを開催しています

鉄道模型のイベントで初めてキャンパス桃ヶ池町(以下、きゃんもも)に来られた方は、「きゃんももって普段は何をしているところなんだろう?」と思われたかもしれません。概要を簡単に紹介させていただきます。

レンタルスペース

実は、キャンパス桃ヶ池町は鉄道模型イベント以外にもさまざまな用途で使っていただけるレンタルスペースなのです。

貸し会議室(セミナールーム)や楽器演奏が可能なレンタルスタジオもあるんですよ♪

画像引用元:キャンパス桃ヶ池町

セミナー開催

貸し会議室やレンタルスタジオとして利用できるほかに、一流の講師やその道のプロの方を招いてのセミナーや趣味のワークショップを開催しています。

開催実績の一例として・・・

  • ハンドメイド作家のための起業講座
  • 仕事が舞い込む名刺作成講座
  • 出版勉強会/出版実現セミナー
  • ファンが増えるFacebook活用講座
  • マイルの貯め方セミナー
  • アロマ折り紙教室

など、ビジネス、趣味、実用に活かせるセミナーやイベントを開いています。

 

”きゃんもも”をもっと知る『お試しイベント』を開催します!

「いろいろなセミナーをやっているのはわかったけど、何だか敷居が高そう・・・。」

そう感じた方がいらっしゃるかもしれません。

そんな方にも気軽に参加してもらえる機会が作れないだろうかと、きゃんももオーナーの中嶋茂夫さんや講師の皆さんと相談しました。

それとあわせて「鉄道模型できゃんももに来られた方に、もっと楽しんでもらえる企画はできないだろうか。」と考えていたところ、答えが一つにまとまりました。

その答えとは!

「電車大好き!鉄道模型で遊ぼう会」と同時開催で、きゃんももが自信をもっておすすめする講師陣によるお試しイベントです。

1月はプロのトレーナーによる『その場で【体力年齢】がわかるカンタン体力測定会』です

記念すべき第1回(2017年1月9日)は、パーソナルトレーナーの小林素明(こばやし もとあき)さんにお越しいただき『その場で【体力年齢】が分かるカンタン体力測定会』を開催します。

小林素明さんは、パーソナルトレーニングどこでもフィット代表【大阪市阿倍野区西田辺】であり、運動指導歴24年というベテラントレーナーです。「ちちんぷいぷい(毎日放送)」や「大阪ほんわかテレビ(読売テレビ)」などに出演実績があることからも、その実力と人気ぶりがうかがえます。

トレーナーの小林素明さん

画像引用元:パーソナルトレーニングどこでもフィット

 

なぜ、鉄道模型イベントで「体力測定会」を行うのか

とはいえ、なぜ鉄道模型のイベントで「体力測定会」を行うのでしょうか? 実はちゃんとした理由があるのです。

皆さんは最近、駅前などの繁華街でフィットネスのジムやストレッチの専門店が増えていることにお気づきでしょうか? 運動不足や体の硬さ・腰痛・肩こりに悩んでいる人が多いと想像しますが、そういう体の問題は年齢を重ねた大人だけでなく、子供たちにも忍び寄っています。

「最近の子供はかかとをつけてしゃがむことができない」

という話を聞いたことはありませんか? 小さいときからすでに体が硬いのです。

よく言われることですが、現代の子供たちは外で遊ぶ機会が減って、テレビゲームなどの室内遊びが中心となっているので運動不足になりがちです。

運動不足にともなって

  • 運動能力が低い
  • 反射神経が鈍い
  • 肥満体型である
  • 生活習慣病になりやすい
  • 体の柔軟性が失われている
  • 子供なのに肩こりがひどい
  • 疲れやすい
  • 集中力が続かない

といったことが問題になっています。運動不足が原因で学習意欲の低下を招くことさえあるのです。

鉄道模型が好きなお子さんは、どちらかと言えばインドア派で運動量が少ないのではないかと推察します(私がそうだったからですが、もちろん例外はあります)。

「うちの子は大丈夫かしら?」

と心配な方は、この機会にご家族そろって体力年齢測定を受けられることをおすすめします。上に挙げたような問題が表面化する前に、プロのトレーナーのチカラを借りて、お子さんの今の体力年齢を客観的に測定してみませんか?(お一人での参加ももちろんOKです!)

自分やご家族の体力年齢が年相応なのか、実年齢より老化しているのか若いのか。それを知るだけでも生活習慣を見直すきっかけになることでしょう。

年の初めに今の実力を測定して、今年一年の目標を立ててみてはいかがでしょうか?

 

測定会の概要

お一人、ご家族でも参加できる!その場で【体力年齢】が分かるカンタン体力測定会

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あなたの体力年齢を測定することで、「腰痛」「ひざ痛」「運動不足度」「反射神経」「老化度」「股関節の強さ」などスポーツ活動だけでなく、日常生活に関する健康度合いが一目で分かります。あなたの体力の弱点を知ることができます。

この体力年齢の測定は年齢不問で、ほとんどが立った状態でできるカンタン種目です。ご家族全員で参加することもでき、ご家族の絆を深める絶好の機会となるでしょう!

測定には「ちちんぷいぷい(毎日放送)」や「大阪ほんわかテレビ(読売テレビ)」など多数のメディア出演をしている話題のパーソナルトレーナー・小林素明が行います。測定後には、簡単な運動アドバイスもあります。※運動方法はスマホでQRコードを読み取り、その場でご覧いただけます

なお、お申し込みは各回4名様限定、先着順となりますので、お早めにお申し込みくださいませ。定員となりましたら、キャンセル待ちを受付いたします。

どんな測定会ですか?

すべての測定が2分間以内に終了する簡単な体力測定に厳選。測定前には、パーソナルトレーナーによる準備運動を行い、測定中の運動事故を未然に防ぎます。

測定予定の種目

※当日の状況により種目数が変更となる場合があります

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腰痛・柔軟性テスト【体力年齢種目】

身体の反射・集中力テスト【体力年齢種目】

バランス調整力テスト【体力年齢種目】

筋力テスト【体力年齢種目】

股関節の柔軟、筋力テスト

各テストの詳しい内容は、こちらのページをご覧ください。

 

募集要項 お一人、ご家族でも参加できる!その場で【体力年齢】が分かるカンタン体力測定会

日程

※このイベントは終了しました

2017年1月9日(月・祝)

<午前の部>
1) 10:00~10:30 【4名様限定】
2) 10:30~11:00 【4名様限定】
3) 11:00~11:30 【4名様限定】

<午後の部>
4) 13:30~14:00 【4名様限定】
5) 14:00~14:30 【4名様限定】
6) 14:30~15:00 【4名様限定】

参加条件

医師から運動制限、禁止されていない方

事前予約制となりますので、お早めにお申し込みくださいませ。

詳しいご案内とお申し込みはこちらをご覧ください↓

 

カンタン体力測定会の参加特典として体験運転予約券がもらえる!

カンタン体力測定会に参加の方には特典として、測定が終わった後に「鉄道模型で遊ぼう会」で体験運転をしていただける

体験運転予約券

を差し上げます(1組につき1コース・20分間運転可能です。運転コースやレンタル車両の指定はできません)。

当日ご来場の際、受付でカンタン体力測定会の予約確認メールをご提示いただくと、体験運転予約券をお渡しします。

このチャンスにぜひお申込みください!

※このイベントは終了しました

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ライター紹介 ライター一覧

溝口 光徳

溝口 光徳

1971年1月生まれ、大阪府在住の鉄ちゃんです。本業は乗りテツですが、ひょんなことから「鉄道模型で遊ぼう会」を主催しています。2004年にJR全線完全乗車達成。現在はJR以外の鉄道全線完乗を目指して活動中。2016年からJR全線乗りつぶし・2周目を開始。
保有資格:総合旅行業務取扱管理者、アプリケーションエンジニア、システム監査技術者
★2017年7月に「TWILIGHT EXPRESS 瑞風」乗車決定!

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